QuietGains 다운로드
세트마다 탭 한 번.
iPhone, Apple Watch 및 iPad에서 무료. 카드는 필요 없어요.
App Store에서 다운로드
스캔해서 설치iOS 26 이상
- 가격
- 무료
- 크기
- 108MB
- 연령 등급
- 17+
- 언어
- 10
설치부터 첫 세트까지, 네 단계.
Apple 또는 Google로 로그인하세요. 비밀번호도, 이메일 인증도 필요 없어요.
01
몇 가지 질문에 답하기
목표, 운동 경력, 운동하는 요일, 운동 장소를 알려 주세요. 키와 체중은 Apple 건강 앱에서 채울 수 있어요.
02
플랜 받기, 또는 내 플랜 가져오기
QuietGains가 답변으로 플랜을 짜거나, 라이브러리에서 분할을 직접 고를 수 있어요. 쓰던 플랜은 언제든 스크린샷으로 가져올 수 있어요.
03
세션 시작
첫 세트가 미리 채워져 있어요. 탭해서 기록하면 휴식이 저절로 시작돼요.
04
마무리
세션은 Apple 건강 앱에 저장되고, 다음 운동의 중량이 준비돼요.
플랫폼
지금 쓸 수 있는 곳, 곧 나올 곳.
플랫폼마다 준비가 끝나면 하나씩 출시해요.
- 출시
iPhone
잠금 화면과 Dynamic Island에 휴식 타이머 표시.
- 출시
Apple Watch
휴대폰은 가방에 두고, 세션 전체를 손목에서.
- 출시
iPad
같은 앱, 같은 기록을 더 큰 화면에서.
- 개발 중
Android
개발 중.
- 다음
Wear OS
Android 다음.
- 예정
Garmin
예정.